Nia

Altersstufen
18-99

Trainer*innen
Andrea

Für Freunde von
Tanz, Fitness, Lebensfreude

Nia

Noch nie von Nia gehört? Dann wird es aber Zeit. Nia vereinigt Tanz, fernöstliche Kampfkünste und Körpertherapien zu einem nachhaltigen Fitnesstraining. Unabhängig vom Fitnesslevel oder Körpergewicht ist es für alle Altersklassen geeignet.

Während der Stunde folgen alle Bewegungen dem Wohlfühlprinzip. Das gemeinsame Tanzen und Auspowern macht Spaß und ist nie langweilig. Es zentriert, gibt Kraft und wirkt energetisch.

Nia ist wie Schokolade – einmal probiert, willst du mehr. Kurzum: Nia ist getanzte Lebensfreude!