Altersstufen
18-65 Jahre
Trainer*innen
Charlotte
Für Freunde von
Gute-Laune-Musik, Unbeschwert sein, Körperempfinden
Dance & Stretch
Dance & Stretch
Beim Dance & Stretch gilt: Musik an und los. Dich erwartet ein energetisches 60-Minuten-Mitmach-Programm. Ein komplettes Workout, verpackt in Choreografien zu aktuellen Hits und Klassikern.
Im Kurs schulen wir vor allem deine Koordinationsfähigkeit, deine Balance, deine Kraft und deine Flexibilität. Dein Körper freut sich und du staunst, ob der neuen Möglichkeiten, die das Workout dir bringt.
